Small reminder: Kangoo Jumps

Postat in: Fitness, General de: Alexandra

In cazul in care va era dor de un scurt filmulet de antrenament Kangoo Jumps:

    Sleek, Sexy and Powerful – Piloxing

    Postat in: Box, Dans, Fitness de: Alexandra

    Prin mixul de exercitii Pilates, elemente de box si miscari de dans, Piloxing a devenit, in scurt timp, noua moda in domeniul antrenamentelor la Hollywood. Acest nou program a atras deja multe celebritati internationale, datorita antrenamentului benefic si foarte eficient pentru intregul corp.

    Piloxing este creat de Viveca Jensen, fiind nascut din dorinta de a da putere fizica si psihica femeilor prin fitness. Ideea de baza de la care pleaca metoda Piloxing este aceea conform careia feminitatea inseamna forta, eleganta si atractie. Motto-ul de baza este “Sleek, Sexy and Powerful”, aceasta deoarece Piloxing imbina forta, viteza si agilitatea miscarilor de box cu elementele elegante de Pilates. Si pentru ca orice antrenament trebuie sa fie amuzant si dinamic, miscarile de dans vin sa completeze si sa dezvaluie latura sexy a fiecareia dintre fanele acestui nou sport.

    Articol complet…

      Convenţia Internaţională – Kangoo Jumps

      Postat in: Dans, Fitness, General de: Alexandra

      Iubitorii celei mai noi forme de aerobic pot lua parte la  Convenţia Internaţională – Kangoo Jumps  2011 adusă în România de către Kinga Sebestyén, Master Trainer şi prezenter internaţional KJ. Evenimentul va avea loc la Poiana Braşov, unde Alpin Resort & Spa va găzdui pe data de 30 aprilie cea de-a treia ediţie a Convenţiei. Evenimentul se pregăteşte să reunească aproximativ 1500 de persoane dornice de a se mişca într-un ritm alert, dar sănătos, practicând programe diferite precum Kangoo Power, Kangoo Kick, Kangoo TTR, Dance aerobic, Zumba, Capoeira aerobic şi Tae-Bo.

      Pe lângă programele speciale de aerobic, participanţii vor putea asista şi la o prezentare de modă a colecţiei K&K, semnată de Kinga Sebestyen. Printre invitaţii de onoare, participanţi la eveniment, se regăsesc nume precum Mihaela Rădulescu, Florentina Opriş – realizator TV,  Irina Reisler, dar şi Denis şi Mika Naville, preşedinţii Head Office-ului KJ.

      Articol complet…

        Kangoo Jumps – Interviu & Antrenament

        Postat in: Fitness, General de: Alexandra

          Un Nou Trend – Kangoo Jumps

          Postat in: Dans, Fitness de: Alexandra

          Unul din sporturile care iau amploare in ultima perioada in Romania este asa-numitul “Kangoo Jumps”. Adus la noi in tara de catre Kinga Sebestyén la Miercurea Ciuc, acesta a castigat rapid fani si in alte orase ale tarii precum Bucuresti, Cluj-Napoca, Sibiu, Brasov sau Iasi, unde se desfasoara deja cursuri tinute de catre instructori foarte bine pregatiti.

          Pentru a putea practica Kangoo Jumps este nevoie de o pereche de ghete speciale. Initial ele au fost create pentru a ajuta la reabilitarea persoanelor care au suferit traumatisme la nivelul articulaţiilor sau coloanei vertebrale, insa momentan se folosesc si pentru jogging, dans, pentru aerobic (Kangoo’robics), nordic walking sau cross training, dar si pentru prevenirea sau corectarea unor probleme de sanatate. Articol complet…

            Double Step – That’s how they do it!

            Postat in: Fitness de: Alexandra

              8 minute pentru un abdomen perfect

              Postat in: Fitness de: otto

                Motivatie: Train And Gain!

                Postat in: Culturism, Fitness de: otto